口蘑炒青菜

精品 独家
3.8万 浏览 939 收藏
收藏
小馋食光
小馋食光 小馋食光
＋ 关注


假期第2天~没有大鱼大肉，能一起吃饭就觉得是幸福 煮个包谷糁，烤个饼 麻婆豆腐+口蘑青菜+外婆菜炒鸡蛋 和臭小苏快乐并快乐着[爱心] 素食主义的小馋特意将口蘑青菜制作成食谱，仅需几步，超级简单，小白亦成轻松上手 希望能够帮助到大家
参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#

口蘑炒青菜的用料

青菜 1把 口蘑 4个
葱 小小根 姜 2片
蒜 3瓣 干红椒 4
食用油 1勺 盐 1勺
生抽 1勺

口蘑炒青菜的做法

#素食主义#口蘑炒青菜的做法图解1

步骤1

准备食材：青菜、口蘑、葱姜蒜、干红椒 处理食材：口蘑切厚片，姜切段，姜蒜切片
#素食主义#口蘑炒青菜的做法图解2

步骤2

锅烧热，油温5成放入口蘑煸炒下，放下葱姜蒜、干红椒炒出香味
#素食主义#口蘑炒青菜的做法图解3

步骤3

放入青菜，盖上锅盖，调至中小火，30秒时间
#素食主义#口蘑炒青菜的做法图解4

步骤4

淋入生抽、放入盐
#素食主义#口蘑炒青菜的做法图解5

步骤5

转大火，翻炒均匀 盛入到喜欢的盛器中就好啦

口蘑炒青菜的烹饪技巧

1、口蘑中含有多种微量元素与膳食纤维，尤其是微量元素硒的含量较高，具有美容减肥、保护肝脏等功效 2、调料简单、配料干净，符合自己口味的同时尽量保持原味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-30 · 陕西省

©本菜谱的做法由 小馋食光 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

口蘑炒青菜的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #素食主义#口蘑炒青菜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 #素食主义#口蘑炒青菜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活