美味土豆鸡肉煲

精品 独家
1.5万 浏览 147 收藏
收藏
糕级点心-青柠
糕级点心-青柠
＋ 关注


土豆焖鸡肉是一道美味的家常菜，含有大量碳水化合物、脂肪、维生素以及多种矿物质等，具有较高的营养价值。可以为身体补充所需的部分营养，土豆焖鸡肉还含有丰富膳食纤维、油脂等物质，适当吃用有助于加速胃肠道蠕动，促进消化液分泌，从而使体内废物排出体外，起到一定的润肠通便功效。
参与活动: #菜谱有奖征集 | 肉食主义VS素食主义#

美味土豆鸡肉煲的用料

鸡肉 250克 土豆 2个
蒜头 4瓣 小葱 1根
小米椒 1个 生抽 1勺
生粉 1小勺 盐 少许
食用油 适量

美味土豆鸡肉煲的做法

#肉食主义#美味土豆鸡肉煲的做法图解1

步骤1

备好食材，鸡肉商家已帮剁成块了，洗净沥干水分备用
#肉食主义#美味土豆鸡肉煲的做法图解2

步骤2

把土豆去皮切块，小葱洗净切段，小米椒洗净切碎，蒜头去皮切碎，待用
#肉食主义#美味土豆鸡肉煲的做法图解3

步骤3

把鸡肉放入盆中，加入蒜头，葱白，生抽酱油，食用油和生粉，搅拌均匀
#肉食主义#美味土豆鸡肉煲的做法图解4

步骤4

腌制半小时，使其有色有味
#肉食主义#美味土豆鸡肉煲的做法图解5

步骤5

炒锅上火加热，放入适量食用油，把腌好的鸡肉放入，煎至两面微黄
#肉食主义#美味土豆鸡肉煲的做法图解6

步骤6

放入土豆块，一起翻炒均匀
#肉食主义#美味土豆鸡肉煲的做法图解7

步骤7

把炒过的鸡肉和土豆放入沙锅中，加入适量的温水，放入少许盐，盖好盖子，焖煮大约二十分钟
#肉食主义#美味土豆鸡肉煲的做法图解8

步骤8

撒上葱段和小米椒，关火，出炉了，热气腾腾诱人吧
#肉食主义#美味土豆鸡肉煲的做法图解9

步骤9

上桌开吃，鲜嫩入味的鸡肉，土豆吸入汤汁，味美浓香

美味土豆鸡肉煲的烹饪技巧

调味料根据个人的喜好增减，注意火候，用中慢火焖煮
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-30 · 广东省

©本菜谱的做法由 糕级点心-青柠 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 煲 锅具 炒锅 香
上传我做的这道菜

美味土豆鸡肉煲的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #肉食主义#美味土豆鸡肉煲

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 #肉食主义#美味土豆鸡肉煲的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活