隔夜米饭的做法

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瑞雪兆丰年💖💖
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做了一盘夹心甜丸 做了一盘蛋黄咸丸
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隔夜米饭的用料

剩米饭 一锅 面粉 100克
取皮苹果 半个 取皮大枣 4个
葡萄干 60克 肉松 50克
红豆沙 60克 青豆 100克
胡萝卜 一段 大葱 1根
盐 适量 生姜粉 2克
白胡椒粉 2克 花椒油 几滴
香油 1勺 食用油 适量
蛋黄 适量 太太乐鸡精 少许

隔夜米饭的做法

隔夜米饭的做法的做法图解1

步骤1

青豆洗干净锅里添水煮熟沥干水待用。
隔夜米饭的做法的做法图解2

步骤2

甜丸做法：葡萄干加一勺面粉泡一下抓洗干净。大红枣煮一下轻松剥皮。
隔夜米饭的做法的做法图解3

步骤3

为了减肥减血糖我常用七彩米做饭，剩米饭加一丢丢开水搅散，加入面粉、香油、苹果丁、熟青豆、葡萄干和取核剥皮的大枣泥，把所有食材和成团待用。
隔夜米饭的做法的做法图解4

步骤4

案板上撒上面粉防粘，把食材团成一个个圆球，中间按个凹放入肉松。
隔夜米饭的做法的做法图解5

步骤5

在肉松上挤上豆沙团成圆球。
隔夜米饭的做法的做法图解6

步骤6

放入空气炸锅，上面贴上模具按好的小花吸引宝宝眼球。
隔夜米饭的做法的做法图解7

步骤7

咸丸的做法：胡萝卜切丁。
隔夜米饭的做法的做法图解8

步骤8

炒锅里加油煮沸加青豆和胡萝卜，然后加入葱碎翻炒断生。加面粉和蛋白丁和成团，蛋黄包在面团中间，咸丸做起来不粘手很轻松。
隔夜米饭的做法的做法图解9

步骤9

甜、咸丸子空气炸锅调的温度时间都一样，时间13分钟，温度175度，时间到翻面，时间12分钟，温度175度。
隔夜米饭的做法的做法图解10

步骤10

做好的咸丸子。

隔夜米饭的烹饪技巧

五一假期，电饭锅刚下米，家里来客人需要到外面聚餐，剩了一锅米饭做成美味丸子全家人两天早餐就吃完了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-04 · 北京市

©本菜谱的做法由 瑞雪兆丰年💖💖 编写，未经授权不得转载
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