不重样的盖浇饭-小炒肉盖浇饭

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不重样的盖浇饭，有菜有肉、营养满满、好吃开胃，每天一款做法简单，使用太太乐减盐系列，减盐25%，不减美味，让厨房烹饪不再重口，生活更加轻盈简单，安排起来吧！
参与活动: #减一点更好 太太乐健康菜谱征集令火热来袭#

小炒肉盖浇饭的用料

梅花肉 200克 红椒 1/2个
西兰花 1/2个 木耳 100克
胡萝卜 1/2根 葱 适量
姜 3片 蒜 2瓣
油 2汤匙 盐 3克
太太乐减盐蚝油 5ml 太太乐减盐生抽 10ml
胡椒粉 适量 花椒粉 1克
淀粉 1勺

小炒肉盖浇饭的做法

#减一点更好#不重样的盖浇饭-小炒肉盖浇饭的做法图解1

步骤1

梅花肉切片，放入盐、胡椒粉、花椒粉、太太乐减盐蚝油。
#减一点更好#不重样的盖浇饭-小炒肉盖浇饭的做法图解2

步骤2

再加入太太乐减盐生抽、淀粉。
#减一点更好#不重样的盖浇饭-小炒肉盖浇饭的做法图解3

步骤3

搅拌均匀，腌制5分钟。
#减一点更好#不重样的盖浇饭-小炒肉盖浇饭的做法图解4

步骤4

提前将木耳泡发待用。
#减一点更好#不重样的盖浇饭-小炒肉盖浇饭的做法图解5

步骤5

准备好蔬菜。
#减一点更好#不重样的盖浇饭-小炒肉盖浇饭的做法图解6

步骤6

锅中倒入油，下入肉片翻炒均匀，放入葱姜蒜爆香。
#减一点更好#不重样的盖浇饭-小炒肉盖浇饭的做法图解7

步骤7

加入所有蔬菜翻炒均匀。
#减一点更好#不重样的盖浇饭-小炒肉盖浇饭的做法图解8

步骤8

加入盐、适量水淀粉，炒熟即可出炉了。
#减一点更好#不重样的盖浇饭-小炒肉盖浇饭的做法图解9

步骤9

色香味俱全的一盘小炒肉盖浇饭。
#减一点更好#不重样的盖浇饭-小炒肉盖浇饭的做法图解10

步骤10

有菜有肉，营养满满的一餐，吃起来吧。

小炒肉盖浇饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-06 · 北京市

©本菜谱的做法由 归家小厨 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 炒 腌 太太乐 咸
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