番茄青瓜炒鸡丁

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妥妥的减脂餐，关键我爱吃，哈哈

番茄青瓜炒鸡丁的用料

青瓜 1根 鸡胸肉 180克
番茄 1个 玉米粒 少许
酱油 1勺 腌肉料：
料酒 1勺 胡椒粉 1茶匙
淀粉 1勺 盐 适量

番茄青瓜炒鸡丁的做法

番茄青瓜炒鸡丁的做法图解1

步骤1

鸡胸肉切小丁
番茄青瓜炒鸡丁的做法图解2

步骤2

用少许盐、胡椒粉、淀粉抓匀腌制一会
番茄青瓜炒鸡丁的做法图解3

步骤3

青瓜和番茄切小块
番茄青瓜炒鸡丁的做法图解4

步骤4

锅里放少许盐，下鸡胸肉翻炒
番茄青瓜炒鸡丁的做法图解5

步骤5

炒至变色后下番茄炒至发软出汁
番茄青瓜炒鸡丁的做法图解6

步骤6

再加入青瓜和玉米粒
番茄青瓜炒鸡丁的做法图解7

步骤7

调入一勺酱油炒香
番茄青瓜炒鸡丁的做法图解8

步骤8

之后加入少许盐提味即可
番茄青瓜炒鸡丁的做法图解9

步骤9

成品图

番茄青瓜炒鸡丁的烹饪技巧

玉米粒是为了配色丰富点，所以步骤图没怎么拍，也可以不加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-15 · 广东省

©本菜谱的做法由 JUJURAI 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 酸 茄汁味 香 酱香味
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