捞汁秋葵

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秋葵中含有丰富的果胶，具有健胃润肠的功效，可以保护胃肠黏膜，增强脾胃功能，润滑肠道，缓解肠燥便秘的症状。秋葵还可以起到通淋利咽的作用，对于小便淋涩、咽喉肿痛等病症有一定的调理效果。另外，产后乳汁不下或者稀少的女性可以吃秋葵，能够起到下乳的作用 加入珍选原味捞汁，做法简单味道好吃。
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

捞汁秋葵的用料

秋葵 1袋 香菜 1根
小米辣 1个 珍选原味捞汁 3勺

捞汁秋葵的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁秋葵的做法图解1

步骤1

烧开水，加入一点油和盐下入秋葵焯水
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁秋葵的做法图解2

步骤2

捞出后浸泡在凉水里
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁秋葵的做法图解3

步骤3

秋葵去根，加入香菜碎和小米辣碎
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁秋葵的做法图解4

步骤4

加入珍选原味捞汁
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁秋葵的做法图解5

步骤5

简单的捞汁秋葵就做好了

捞汁秋葵的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-17 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 六月的快乐 编写，未经授权不得转载
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