夏日减脂餐|泰式捞汁三文鱼，海吃不胖

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不负筱食光
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简单又快手，超级适合这个夏天吃的捞汁三文鱼，无火烹饪，快乐减脂！ 安利这款私藏的这款珍选海鲜捞汁，必须强烈分享给大家！这款珍选海鲜捞汁——捞汁小海鲜专用，0脂轻食，去腥提鲜，每一滴都足够鲜，鲜上加鲜，想吃啥直接捞，省时省力轻烹不轻味！
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

泰式捞汁三文鱼的用料

三文鱼 300克 珍选海鲜捞汁 100毫升
大蒜 6瓣 三文鱼 一块
洋葱 半个 柠檬 1个
小青柠 4个 小米辣 3个
香菜 2根

泰式捞汁三文鱼的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#夏日减脂餐|泰式捞汁三文鱼，海吃不胖的做法图解1

步骤1

准备好所需的食材。三文鱼我买的是切片切好的。
#珍选捞汁 健康轻食季#夏日减脂餐|泰式捞汁三文鱼，海吃不胖的做法图解2

步骤2

大蒜切末、洋葱切丁、小米辣切圈、小青柠对半切开，柠檬切片去籽备用，香菜切碎备用。
#珍选捞汁 健康轻食季#夏日减脂餐|泰式捞汁三文鱼，海吃不胖的做法图解3

步骤3

蒜末、小米辣、洋葱丁、小青柠、柠檬片和香菜放入料理盆中，倒入100ml珍选海鲜捞汁，搅拌均匀即可。
#珍选捞汁 健康轻食季#夏日减脂餐|泰式捞汁三文鱼，海吃不胖的做法图解4

步骤4

把切好的三文鱼肉片摆入盘中。
#珍选捞汁 健康轻食季#夏日减脂餐|泰式捞汁三文鱼，海吃不胖的做法图解5

步骤5

淋上调制好的珍选海鲜捞汁就可以美美的享用了。
#珍选捞汁 健康轻食季#夏日减脂餐|泰式捞汁三文鱼，海吃不胖的做法图解6

步骤6

特别简单又快手！ 这款珍选海鲜捞汁，真的是特别棒，想吃啥直接捞省时省力轻烹不轻味， 酸爽解腻 冰镇更爽口 珍选海鲜捞汁： 复合调味来，含有酿造粮油、鱼露、浓缩柠檬清汁及 苹果清汁 酿造食醋、麦芽糖浆等等，无需再加调料多种原料精心配比，鲜嫩爽口，酸甜适中。
#珍选捞汁 健康轻食季#夏日减脂餐|泰式捞汁三文鱼，海吃不胖的做法图解7

步骤7

每一口都巨肥美，搭配上这酸酸辣辣的珍选海鲜捞汁，一口惊艳！
#珍选捞汁 健康轻食季#夏日减脂餐|泰式捞汁三文鱼，海吃不胖的做法图解8

步骤8

喜欢吃三文鱼的小姐妹们一定要试试哦！

泰式捞汁三文鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-20 · 新疆维吾尔自治区

©本菜谱的做法由 不负筱食光 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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