花菜炒香干

花菜炒香干

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家的味道，东古酿造！分享一道家常菜花菜炒香干。 花菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素和矿物质等，质地细嫩，味道甘甜鲜美。经常食用可减肥瘦身、美容祛斑、延缓衰老、防癌抗癌。
参与活动: #东古525掌勺节 致敬了不起的掌勺人#

花菜炒香干的用料

花菜 半个 香干 2块
色拉油 10克 大蒜 2瓣
东古一品鲜淡盐酱油 8克 小葱 1根

花菜炒香干的做法

#东古525掌勺节#花菜炒香干的做法图解1

步骤1

先来个成品图
#东古525掌勺节#花菜炒香干的做法图解2

步骤2

食材准备。花菜和香干洗净切小块备用。
#东古525掌勺节#花菜炒香干的做法图解3

步骤3

热锅，放入色拉油，油热放入大蒜粒，快速翻炒出香味
#东古525掌勺节#花菜炒香干的做法图解4

步骤4

放入花菜和香干，快速翻炒
#东古525掌勺节#花菜炒香干的做法图解5

步骤5

我用东古一品鲜淡盐酱油，这个酱油咸淡适中，味道鲜美。
#东古525掌勺节#花菜炒香干的做法图解6

步骤6

放入一勺东古一品鲜淡盐酱油，煸炒均匀，可以放一点点开水沿锅边放入，我家正好炖排骨汤，放了一勺。
#东古525掌勺节#花菜炒香干的做法图解7

步骤7

略焖3分钟，放入葱花，快速翻炒均匀后出锅啦！
#东古525掌勺节#花菜炒香干的做法图解8

步骤8

味道不错哦！喜欢的试试吧！

花菜炒香干的烹饪技巧

喜欢辣的可以放一个小米辣。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-24 · 江苏省

©本菜谱的做法由 爱家爱娃爱美食 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 炒 焖 东古 香
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