护肝明目决明子菊花饮

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紫绫罗
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小院里金银花开始盛放飘香了，想起家里有的材料，果断回去熬一壶养肝明目又清火的茶饮，好喝又滋养，夏日炎炎，不怕上火干燥啦。
参与活动: #夏日吃货嘉年华 FUN肆吃#

护肝明目决明子菊花饮的用料

菊花 10朵 枸杞 15粒
决明子 20g 牛蒡根 5g
金银花 2g 陈皮 2块
桑葚叶 3片 矿泉水 2000毫升

护肝明目决明子菊花饮的做法

#夏日吃货嘉年华#护肝明目决明子菊花饮的做法图解1

步骤1

主材料备好
#夏日吃货嘉年华#护肝明目决明子菊花饮的做法图解2

步骤2

先用清水洗净茶材，控水
#夏日吃货嘉年华#护肝明目决明子菊花饮的做法图解3

步骤3

入矿泉水，转小火慢熬
#夏日吃货嘉年华#护肝明目决明子菊花饮的做法图解4

步骤4

三十分钟后关火
#夏日吃货嘉年华#护肝明目决明子菊花饮的做法图解5

步骤5

晾凉
#夏日吃货嘉年华#护肝明目决明子菊花饮的做法图解6

步骤6

倒入玻璃茶壶
#夏日吃货嘉年华#护肝明目决明子菊花饮的做法图解7

步骤7

倒入花茶杯
#夏日吃货嘉年华#护肝明目决明子菊花饮的做法图解8

步骤8

茶色清亮，棕红香甜
#夏日吃货嘉年华#护肝明目决明子菊花饮的做法图解9

步骤9

太适合一家人一起聊天品茶了
#夏日吃货嘉年华#护肝明目决明子菊花饮的做法图解10

步骤10

成品图
#夏日吃货嘉年华#护肝明目决明子菊花饮的做法图解11

步骤11

成品图
#夏日吃货嘉年华#护肝明目决明子菊花饮的做法图解12

步骤12

成品图
#夏日吃货嘉年华#护肝明目决明子菊花饮的做法图解13

步骤13

成品图

护肝明目决明子菊花饮的烹饪技巧

1.明目主要靠决明子和菊花，其他配材都是降火的 2.一定要小火慢熬，煮出茶叶里精华
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-26 · 北京市

©本菜谱的做法由 紫绫罗 编写，未经授权不得转载
分类： 药膳 下午茶
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