捞汁小海鲜

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Mr.Brownie
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参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

捞汁小海鲜的用料

蒜末 适量 红辣椒 适量
鲍鱼 4个 虾 适量
螺 适量 蛤蜊 适量
香菇 3朵 青瓜 适量
柠檬 3片 小青橘 1个
葱 1根

捞汁小海鲜的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁小海鲜的做法图解1

步骤1

材料准备！虾和鲍鱼煮熟。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁小海鲜的做法图解2

步骤2

生的食材（除了青瓜）都下水煮熟，捞出沥干备用放上蒜末和辣椒，用热油浇下去。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁小海鲜的做法图解3

步骤3

倒上珍炫海鲜捞汁，满满一盘很夏天的味道！

捞汁小海鲜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-29 · 浙江省

©本菜谱的做法由 Mr.Brownie 编写，未经授权不得转载
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