捞汁拌面

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夏天来了，想减肥又不想吃的没有味道，用这个超级简单有快手好操作
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捞汁拌面的用料

黄瓜 1根 鸡蛋 1个
面 适量 珍选捞汁 适量

捞汁拌面的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁拌面的做法图解1

步骤1

没有步骤,就是黄瓜洗好射丝,鸡蛋煮好剥皮,面煮好过凉水,如果能吃辣的放点辣子.辣椒面什么的.剩下的就交给这个捞汁就可以了. 少倒点 然后尝一尝 看看你自己的口味，可以在放点水或者再倒点就行.
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁拌面的做法图解2

步骤2

这个是0脂的，所以我基本在减脂期都用这个做菜做面 直接拌了
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁拌面的做法图解3

步骤3

油麦菜洗干净，焯水，切点蒜末放了点辣子,少放了点芝麻，我也是用捞汁拌的.

捞汁拌面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-30 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 学做饭的小cc💗 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 煮 拌 主食 面条
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