金枪鱼三明治-凯度蒸烤箱

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凯度蒸烤箱食谱
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解锁三明治的N种搭配方式嫩滑细腻的牛油果搭配鲜美金枪鱼一口满足，配色也很适合夏季，减脂人快乐早餐get~

金枪鱼三明治的用料

吐司片 2片 牛油果 1个
鸡蛋 2个 金枪鱼 100克
熟玉米粒 20克 柠檬汁 5克
蛋黄酱 10克 黑胡椒碎

金枪鱼三明治的做法

金枪鱼三明治-凯度蒸烤箱的做法图解1

步骤1

准备好所需要的食材
金枪鱼三明治-凯度蒸烤箱的做法图解2

步骤2

鸡蛋放入蒸烤箱底层的蒸盘里，使用健康蒸模式100度蒸制15分钟，放凉后剥壳切片
金枪鱼三明治-凯度蒸烤箱的做法图解3

步骤3

牛油果去皮去核，切成薄片
金枪鱼三明治-凯度蒸烤箱的做法图解4

步骤4

金枪鱼沥干水分，加入熟玉米粒、柠檬汁、低脂蛋黄酱、黑胡椒碎，搅拌均匀
金枪鱼三明治-凯度蒸烤箱的做法图解5

步骤5

吐司片切去四边，铺上一层牛油果，一层鸡蛋片，一层厚厚的金枪鱼，再盖上吐司片，沿对角线切成四份

金枪鱼三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-31 · 广东省

©本菜谱的做法由 凯度蒸烤箱食谱 编写，未经授权不得转载
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