捞汁鸡胸肉沙拉

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有了这个珍选捞汁，健康餐也可以做的很美味～
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

捞汁鸡胸肉沙拉的用料

鸡胸肉 180克 木耳 100克
荷兰豆 80克 贝贝南瓜 150克
胡椒粉 少许 珍选捞汁 2勺
黑白芝麻 少许 盐 少许

捞汁鸡胸肉沙拉的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁鸡胸肉沙拉的做法图解1

步骤1

鸡胸肉切小丁
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁鸡胸肉沙拉的做法图解2

步骤2

放入碗中，加入一点盐和胡椒粉腌制下
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁鸡胸肉沙拉的做法图解3

步骤3

贝贝南瓜切小块
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁鸡胸肉沙拉的做法图解4

步骤4

放入蒸锅蒸熟待用
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁鸡胸肉沙拉的做法图解5

步骤5

准备好木耳和荷兰豆
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁鸡胸肉沙拉的做法图解6

步骤6

下锅焯水后捞出过一下凉水
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁鸡胸肉沙拉的做法图解7

步骤7

锅里放少许油，下鸡胸肉慢煎
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁鸡胸肉沙拉的做法图解8

步骤8

煎至两面焦黄即可捞出
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁鸡胸肉沙拉的做法图解9

步骤9

将煮熟的蔬菜摆好
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁鸡胸肉沙拉的做法图解10

步骤10

上面铺上鸡胸肉
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁鸡胸肉沙拉的做法图解11

步骤11

接着倒入两勺珍选捞汁
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁鸡胸肉沙拉的做法图解12

步骤12

撒上一些芝麻即可

捞汁鸡胸肉沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-03 · 广东省

©本菜谱的做法由 JUJURAI 编写，未经授权不得转载
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