#珍选捞汁 健康轻食季#

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炎炎夏日，做一份捞汁海鲜来解暑，珍选海鲜捞汁的口感很丰富，让我不必再费心的调制捞汁！
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

#珍选捞汁 健康轻食季#的用料

粉丝 一小把 干木耳 10克
香菜 一棵 小米辣 2个
香葱 1根 珍选海鲜捞汁 150克
柠檬 半个 大虾 6只
花蛤 500克 大蒜 6瓣
胡萝卜 1根 黄瓜 1根
金针菇 200克

#珍选捞汁 健康轻食季#的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解1

步骤1

准备好食材和珍选海鲜捞汁，木耳要提前泡发
#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解2

步骤2

花蛤和大虾洗净后冷水入锅
#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解3

步骤3

水开了即可出锅，不要把花蛤煮太长时间
#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解4

步骤4

将黄瓜，胡萝卜切丝。金针蘑，粉丝烫一下水，葱花，大蒜，小米辣切末。
#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解5

步骤5

切几片柠檬配色，放一些冰块增加冰爽的口感，把食材混合到一起。
#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解6

步骤6

淋上珍选海鲜捞汁！一份清凉可口的海鲜捞拌就做好了，是不是既有营养又清凉解暑还解馋！

#珍选捞汁 健康轻食季#的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-03 · 辽宁

©本菜谱的做法由 wonderful爱早餐 编写，未经授权不得转载
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