10分钟开饭的爽口青菜抱腐竹

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一五五微胖
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天气凉爽吃一口拌菜非常开胃。已经现成搭配好的捞汁极大的解放了打工人的双手回家10分钟即可吃到美味。而且不用买太调味品占着位置还配不好口味呢！
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

青菜抱腐竹的用料

腐竹 150克 上海青 2把
小米辣 1个 蒜 3瓣
珍选捞汁 3汤勺 香菜 2根

青菜抱腐竹的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#10分钟开饭的爽口青菜抱腐竹的做法图解1

步骤1

上海青洗干净，锅里烧水倒入适量菜籽油，等水沸腾后放入上海青约2分钟烫熟捞出，关火趁开水锅里放入冷冻腐竹分散即可捞出摆盘
#珍选捞汁 健康轻食季#10分钟开饭的爽口青菜抱腐竹的做法图解2

步骤2

小米辣蒜和香菜切碎，加入清捞汁
#珍选捞汁 健康轻食季#10分钟开饭的爽口青菜抱腐竹的做法图解3

步骤3

浸泡调料的捞汁直接淋上即可！

青菜抱腐竹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-07 · 四川省

©本菜谱的做法由 一五五微胖 编写，未经授权不得转载
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