捞汁香菇青菜

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清清爽爽又开胃的健康蔬菜～
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

捞汁香菇青菜的用料

青菜 200克 干香菇 7朵
盐 少许 珍选捞汁 3大勺
橄榄油 少许 小米辣 1个
芝麻 少许

捞汁香菇青菜的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁香菇青菜的做法图解1

步骤1

香菇提前用水泡发，也可以用新鲜香菇
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁香菇青菜的做法图解2

步骤2

随后切成小块
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁香菇青菜的做法图解3

步骤3

青菜洗净从中间剖开
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁香菇青菜的做法图解4

步骤4

放入滚水中焯水后捞出
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁香菇青菜的做法图解5

步骤5

整齐的排入盘中
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁香菇青菜的做法图解6

步骤6

香菇也下锅煮熟，捞出捏干水分
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁香菇青菜的做法图解7

步骤7

然后摆入青菜碗中
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁香菇青菜的做法图解8

步骤8

表面放上小米辣碎和芝麻，再淋上一些橄榄油
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁香菇青菜的做法图解9

步骤9

最后淋上灵魂酱汁——珍选捞汁
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁香菇青菜的做法图解10

步骤10

拌匀即可

捞汁香菇青菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-09 · 广东省

©本菜谱的做法由 JUJURAI 编写，未经授权不得转载
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