芒果椰麦酸奶杯

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夏天是吃芒果最甜的季节。自己做的酸奶杯最健康美味了，自己做的无糖酸奶，不加糖，所以香脆的椰子燕麦片，芒果，奇亚籽的加入，这些食材不但能中和酸奶的寡酸，挖起来口感很丰富层层不一样，营养颜值都升级了

芒果椰麦酸奶杯的用料

酸奶 200g 奇亚籽 10克
芒果 1个 椰子燕麦片 1根

芒果椰麦酸奶杯的做法

芒果椰麦酸奶杯的做法图解1

步骤1

为了更健康，尽量用自己做的无糖酸奶，因为外面买的酸奶口感可能没那么酸，但是无形中加了很多的糖分。并且自己做的酸奶口感更浓稠，不会稀粑粑的，分层更好看
芒果椰麦酸奶杯的做法图解2

步骤2

一个大芒果，一半切成颗粒状，一半去皮切成薄片卷成芒果花，一层酸奶一层芒果肉叠放
芒果椰麦酸奶杯的做法图解3

步骤3

再放一层酸奶，放一层奇亚籽
芒果椰麦酸奶杯的做法图解4

步骤4

再一层酸奶，放一层椰子燕麦片。反正要保持每一层都不同的食材颜色，这样会更好看。
芒果椰麦酸奶杯的做法图解5

步骤5

最后在上面放芒果花就可以了，真的很好吃耶香味很浓，又有水果，又有奇亚籽，饱腹感很强。

芒果椰麦酸奶杯的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-14 · 广东省

©本菜谱的做法由 大润小厨 编写，未经授权不得转载
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