超级简单的减脂餐

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超食材：菠菜、秋葵、魔芋丝、金针菇、小米辣 调料：珍选捞汁、醋
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

减脂餐的用料

菠菜 500g 秋葵 4根
魔芋丝 12个 金针菇 少许
盐小米辣 少许 珍选捞汁 2勺
醋 1勺

减脂餐的做法

超级简单的减脂餐#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解1

步骤1

1、菠菜切成小段，焯水；
超级简单的减脂餐#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解2

步骤2

2、秋葵切成小段，焯水；
超级简单的减脂餐#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解3

步骤3

3、魔芋丝、金针菇焯水；
超级简单的减脂餐#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解4

步骤4

4、将所有食材拌到一起，控干水分，加入珍捞汁，醋；
超级简单的减脂餐#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解5

步骤5

5、加入切好的小米椒，捞到碗中，即可食用。

减脂餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-14 · 北京

©本菜谱的做法由 兰菊爱美食 编写，未经授权不得转载
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