耗油茭白

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茭白功效与作用：清热解毒、利湿退黄、补虚健体。

耗油茭白的用料

茭白 4根 耗油 适量
葱花 适量 料酒 3勺

耗油茭白的做法

耗油茭白的做法图解1

步骤1

茭白切丝，不要切的太粗，不然不容易炒阉。
耗油茭白的做法图解2

步骤2

一定要爆炒，不然茭白的药水味很难去除。油要比平常炒菜稍微多放1-2勺，主要看茭白的量，茭白吸油。茭白炒阉后放料酒和耗油，其它调味料酒不用放了，耗油是咸的。中火翻炒入味，最后放入葱花就可以出锅了。
耗油茭白的做法图解3

步骤3

登登登登。。。。装盘

耗油茭白的烹饪技巧

一定要大火炒，炒阉后中火入味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-15 · 浙江

©本菜谱的做法由 小米粒贝贝 编写，未经授权不得转载
分类： 香 葱香味 午餐 金龙鱼 咸
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