捞汁凉粉

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夏天吃什么，吃冰冰凉的凉粉，记得之前一个朋友做了，想了好几年，每每看到都能念叨好久，很简单的做法，最近减肥，肉都没放，不知道吃什么的时候吃这个吧～
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

捞汁凉粉的用料

粉丝 1把 花椰菜 6朵
蒜蓉 3瓣 小米辣 2个
珍选捞汁 20毫升 糖 2勺
纯净水 50毫升 木耳 50克

捞汁凉粉的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁凉粉的做法图解1

步骤1

1木耳花菜青菜洗净焯水备用。 2粉丝提前泡软，过热水烫熟捞出过凉水备用。 3准备辣椒，香菜段，蒜蓉末。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁凉粉的做法图解2

步骤2

将所有食材放入碗中，加入小米辣蒜末，香菜段以及洋葱，焯熟的女儿花菜青菜，倒入珍选捞汁，香油白糖，和纯净水拌均，就可以立即食用了。

捞汁凉粉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-15 · 江苏省

©本菜谱的做法由 big宝 编写，未经授权不得转载
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