凉拌黑木耳

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凉拌黑木耳的用料

黑木耳 1小把 银耳 100克
2瓣 白醋 1勺
珍选捞汁 1勺 酱油 2勺
葱末 1茶匙

凉拌黑木耳的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#凉拌黑木耳的做法图解1

步骤1

所需食材备齐
#珍选捞汁 健康轻食季#凉拌黑木耳的做法图解2

步骤2

锅中水烧开倒入黑木耳,银耳
#珍选捞汁 健康轻食季#凉拌黑木耳的做法图解3

步骤3

焯3分钟捞出
#珍选捞汁 健康轻食季#凉拌黑木耳的做法图解4

步骤4

放入碗里备用
#珍选捞汁 健康轻食季#凉拌黑木耳的做法图解5

步骤5

再加入蒜末,葱末
#珍选捞汁 健康轻食季#凉拌黑木耳的做法图解6

步骤6

再加入白芝麻,酱油,醋
#珍选捞汁 健康轻食季#凉拌黑木耳的做法图解7

步骤7

再加入珍选捞汁
#珍选捞汁 健康轻食季#凉拌黑木耳的做法图解8

步骤8

拌匀
#珍选捞汁 健康轻食季#凉拌黑木耳的做法图解9

步骤9

静置一会儿
#珍选捞汁 健康轻食季#凉拌黑木耳的做法图解10

步骤10

开吃啦
#珍选捞汁 健康轻食季#凉拌黑木耳的做法图解11

步骤11

脆爽开胃

凉拌黑木耳的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2023-06-17 · 福建

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