肉末裙带菜汤

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裙带菜是褐藻植物裙带菜科的海草，不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，还含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、不饱和脂肪酸、膳食纤维等多种具有生理功能的活性成分，具有利尿消肿、消痰软坚、促进排便等功效。
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肉末裙带菜汤的用料

裙带菜 少许 虾皮 1把
猪肉末 40克 盐 适量
蔬之鲜调味料 1克 饮用水 适量

肉末裙带菜汤的做法

#忽而夏至 清凉一夏#肉末裙带菜汤的做法图解1

步骤1

裙带菜用温水泡发
#忽而夏至 清凉一夏#肉末裙带菜汤的做法图解2

步骤2

锅中放入虾皮、饮用水，烧开
#忽而夏至 清凉一夏#肉末裙带菜汤的做法图解3

步骤3

放入肉末煮几分钟
#忽而夏至 清凉一夏#肉末裙带菜汤的做法图解4

步骤4

放入裙带菜
#忽而夏至 清凉一夏#肉末裙带菜汤的做法图解5

步骤5

放少许
#忽而夏至 清凉一夏#肉末裙带菜汤的做法图解6

步骤6

放入蔬之鲜调味料
#忽而夏至 清凉一夏#肉末裙带菜汤的做法图解7

步骤7

装入碗中开吃！

肉末裙带菜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-19 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载

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