莴笋昂刺鱼

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莴笋昂刺鱼的用料

昂刺鱼 3条 姜 适量
蒜 适量 东古零添加酱油 2汤匙
莴笋 1根 菜椒 半个
花椒粉 少量 盐 少量
蚝油 少量

莴笋昂刺鱼的做法

莴笋昂刺鱼的做法图解1

步骤1

用盐水浸泡切成片的姜、蒜，放入杀好的昂刺鱼中，静置30分钟。
莴笋昂刺鱼的做法图解2

步骤2

起锅烧油，放入姜、蒜末、菜椒炒香，加入清水、东古零添加酱油、盐、蚝油、花椒粉。
莴笋昂刺鱼的做法图解3

步骤3

待水沸腾后放入鱼，炖煮3分钟。
莴笋昂刺鱼的做法图解4

步骤4

加入切好的莴笋条，继续炖煮3分钟
莴笋昂刺鱼的做法图解5

步骤5

出锅

莴笋昂刺鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-19 · 江苏

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