减肥主题安慰餐

精品 独家
1.4万 浏览 359 收藏
收藏
小糊涂仙eons
小糊涂仙eons
＋ 关注

夏日，裙子季，减肉肉是永恒的主题，吃点东西安慰胃胃

减肥主题安慰餐的用料

鸡蛋 1个 虾 3只
黄瓜 1根 零卡油醋汁 少许

减肥主题安慰餐的做法

减肥主题安慰餐的做法图解1

步骤1

黄瓜切小块儿
减肥主题安慰餐的做法图解2

步骤2

加少许油，将虾头煎出虾脑油盛出放入黄瓜碗中
减肥主题安慰餐的做法图解3

步骤3

底油煎虾
减肥主题安慰餐的做法图解4

步骤4

煎至虾熟
减肥主题安慰餐的做法图解5

步骤5

放入五分钟溏心蛋，加少许零卡油醋汁即可开吃啦

减肥主题安慰餐的烹饪技巧

虾脑油很香，调味很好。少油煎虾，味道比水煮虾要好，热量跟加其他调料差不多
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-20 · 新疆

©本菜谱的做法由 小糊涂仙eons 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

减肥主题安慰餐的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 减肥主题安慰餐

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 减肥主题安慰餐的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活