减脂餐

减脂餐

精品 独家
29.2万 浏览 5026 收藏
收藏
好有食玉
好有食玉 好有食玉
＋ 关注


基围虾，壳薄肉嫩味美，颜色好看，肥嫩鲜美，无鱼腥味，又没有骨刺，是滋补壮阳之妙品。具有调节神经系统、补充营养、延缓衰老、降脂降压等功效。 基围虾是可以为大脑提供营养的美味食品，其中含有三种重要的脂肪酸，能使人保持精力集中。基围虾中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统。它可降低血清胆固醇值，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗塞。基围虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”，虾青素还是一种作用强大的抗氧化剂，其抗氧化作用远远超过维生素E，可以有效对抗衰老。
参与活动: #山姆友约 | 一起畅聊美食，发现生活新灵感#

减脂餐的用料

虾 300克 姜丝 10克
葱 2根 大蒜 4瓣

减脂餐的做法

减脂餐#白灼虾#的做法图解1

步骤1

材料准备
减脂餐#白灼虾#的做法图解2

步骤2

这一步去腥！
减脂餐#白灼虾#的做法图解3

步骤3

水再次滚就可以了！
减脂餐#白灼虾#的做法图解4

步骤4

出锅，开吃！沾着生抽就很美味！

减脂餐的烹饪技巧

要先去除虾线！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-26 · 广东省

©本菜谱的做法由 好有食玉 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

减脂餐的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 减脂餐#白灼虾#

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 5 减脂餐#白灼虾#的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活