蔬菜瘦肉粥

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有菜有肉，各种蔬菜营养健康。
参与活动: #太太乐原味鲜小小瓶酱油 让宝贝爱上每一顿饭#

蔬菜瘦肉粥的用料

瘦肉 50g 西兰花 半个
大米 200g 太太乐儿童酱油 10ml
小米 100克 山药 半根
南瓜 30克

蔬菜瘦肉粥的做法

#让宝贝爱上每一顿饭#蔬菜瘦肉粥的做法图解1

步骤1

准备食材，鸡肉切碎焯水备用、山药切块、南瓜切块、西兰花切碎。
#让宝贝爱上每一顿饭#蔬菜瘦肉粥的做法图解2

步骤2

大米小米泡一会。
#让宝贝爱上每一顿饭#蔬菜瘦肉粥的做法图解3

步骤3

放入锅里
#让宝贝爱上每一顿饭#蔬菜瘦肉粥的做法图解4

步骤4

煮熟
#让宝贝爱上每一顿饭#蔬菜瘦肉粥的做法图解5

步骤5

放入西兰花煮熟
#让宝贝爱上每一顿饭#蔬菜瘦肉粥的做法图解6

步骤6

倒入太太乐儿童酱油，放入焯好水的鸡肉。
#让宝贝爱上每一顿饭#蔬菜瘦肉粥的做法图解7

步骤7

出锅
#让宝贝爱上每一顿饭#蔬菜瘦肉粥的做法图解8

步骤8

完成✅

蔬菜瘦肉粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-28 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 怪味熙 编写，未经授权不得转载
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