高蛋白营养大骨头菌汤

高蛋白营养大骨头菌汤

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dandan232
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低脂营养大骨头菌汤的用料

大骨 1000克 牛肝菌 适量
香菇 4个 茶树菇 适量
鸡腿菇 适量 胡椒粉 1勺
盐 适量

低脂营养大骨头菌汤的做法

高蛋白营养大骨头菌汤的做法图解1

步骤1

骨头飞水去浮沫
高蛋白营养大骨头菌汤的做法图解2

步骤2

各种菌类都拿一点，洗干净备用
高蛋白营养大骨头菌汤的做法图解3

步骤3

飞好水的骨头放入煲里开煲，可放入两片姜，大火煮开后小火熬1小时以上
高蛋白营养大骨头菌汤的做法图解4

步骤4

真的很香哦
高蛋白营养大骨头菌汤的做法图解5

步骤5

一个半小时后大火放入菌菇拌好煮熟就行啦，加入胡椒粉和盐调味
高蛋白营养大骨头菌汤的做法图解6

步骤6

超级鲜

低脂营养大骨头菌汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-30 · 广东省

©本菜谱的做法由 dandan232 编写，未经授权不得转载
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