清蒸鲈鱼片㊙️

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清蒸鲈鱼片，鲜美嫩滑，美味可口！ 鱼的营养价值非常高，它是低热量低脂肪高蛋白食物，营养丰富，提高免疫力、经常吃鱼益智健脑、健脾养胃、降低血压等功效！
参与活动: #太太乐原味鲜小小瓶酱油 让宝贝爱上每一顿饭#

清蒸鲈鱼片的用料

海鲈鱼肉 半条 生姜 1块
太太乐原味鲜小小瓶酱油 2勺 香葱 1根
料酒 1勺 盐 少许
油 2勺

清蒸鲈鱼片的做法

#让宝贝爱上每一顿饭#清蒸鲈鱼片㊙️的做法图解1

步骤1

太太乐原味鲜小小瓶酱油，减盐提鲜、0添加，吃得安心！
#让宝贝爱上每一顿饭#清蒸鲈鱼片㊙️的做法图解2

步骤2

做法简单：鲈鱼切薄片，放入生姜丝，少许盐，1勺料酒，去腥增香，抓拌均匀，腌制5分钟！
#让宝贝爱上每一顿饭#清蒸鲈鱼片㊙️的做法图解3

步骤3

锅中水开后蒸鱼，把腌制好的鱼片和生姜一起放入蒸6分钟，蒸后，挑出生姜丝，倒掉盘中积水，倒入太太乐原味鲜小小瓶酱油和1勺油在蒸4分钟！
#让宝贝爱上每一顿饭#清蒸鲈鱼片㊙️的做法图解4

步骤4

撒上葱丝、放少许白芝麻装饰即可食用！（也可在烧少许热油淋在葱丝上，随意）
#让宝贝爱上每一顿饭#清蒸鲈鱼片㊙️的做法图解5

步骤5

清蒸鲈鱼片，鲜美嫩滑，美味可口！

清蒸鲈鱼片的烹饪技巧

小孩要从小培养淡口味，建议烹调学龄前儿童膳食时，以淡口味为宜，尽量少放盐和糖，少用含盐量较高的酱油、及酱料等！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-07-02 · 广东省

©本菜谱的做法由 以前的胖子，现在的瘦子 编写，未经授权不得转载
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