清蒸鱼下巴

精品 独家
2.0万 浏览 404 收藏
收藏
狮子兔
狮子兔
＋ 关注


健康美味的清蒸鱼下巴。 鱼下巴可以清热解毒，润肺止咳，抑制癌细胞增长，补充优质蛋白质～

清蒸鱼下巴的用料

鱼下巴 3-4个 葱 一小段
姜 一小块 料酒 一小勺
盐 少许 蒸鱼豉油 适量

清蒸鱼下巴的做法

清蒸鱼下巴的做法图解1

步骤1

新鲜的鱼下巴，或解冻好的鱼下巴，清洗干净
清蒸鱼下巴的做法图解2

步骤2

每个鱼下巴从中间切开为两块，方便腌制
清蒸鱼下巴的做法图解3

步骤3

放入葱段，姜片，料酒，盐，用手抓匀，腌制约30分钟，倒掉腌出的水。
清蒸鱼下巴的做法图解4

步骤4

蒸锅放水，水开后放腌好的鱼下巴，大火蒸8分钟，关火
清蒸鱼下巴的做法图解5

步骤5

将蒸好的鱼下巴夹出放入新的盘子中，放上葱丝，倒入蒸鱼豉油 锅内倒一点油，加热后淋到鱼下巴上 健康美味的鱼下巴就做好了。

清蒸鱼下巴的烹饪技巧

一定要把腌的水以及蒸完的汤汁倒掉，不然会腥
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-07-12 · 北京

©本菜谱的做法由 狮子兔 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

清蒸鱼下巴的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 清蒸鱼下巴

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 清蒸鱼下巴的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活