八珍菌菇汤~增强体质抗氧化体重身高蹭蹭涨!!!

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各种菌菇都不同得好处和功效 ,益处多多,趁暑假孩子在家,多点安排汤汤水水,调理好身体,让身高和体重蹭蹭涨,煲上一锅一家大小都喝得健健康康,这不比奶茶强?

八珍菌菇汤的用料

鹿茸菇 20克 羊肚菌 3-4个
虫草花 20克 茶树菇 20克
猴头菇 15克 姬松茸 15
香菇 3朵 白松茸 10克
红枣 4颗 杞子 10克

八珍菌菇汤的做法

八珍菌菇汤~增强体质抗氧化体重身高蹭蹭涨!!!的做法图解1

步骤1

准备好食材,浸泡十五分钟,清洗3-4遍。
八珍菌菇汤~增强体质抗氧化体重身高蹭蹭涨!!!的做法图解2

步骤2

浸泡15分钟,清洗3-4遍。
八珍菌菇汤~增强体质抗氧化体重身高蹭蹭涨!!!的做法图解3

步骤3

鸡肉焯水 ,放锅里,菌菇也放进来,加水开大火煲开然后转小火煲大概1-1.5小时。
八珍菌菇汤~增强体质抗氧化体重身高蹭蹭涨!!!的做法图解4

步骤4

煮的时候就很香很香了。
八珍菌菇汤~增强体质抗氧化体重身高蹭蹭涨!!!的做法图解5

步骤5

出锅前加上盐就可以开喝了 ,香喷喷、鲜甜无比,小孩都喝了三碗。赶紧做起来吧 !不会做的 可留言哈 我会回复的

八珍菌菇汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2023-07-22 · 广东

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