低脂低卡‼️黑芝麻酸奶碗，ins味早餐！

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爱做饭的筱雅
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好吃不过酸奶碗，低卡饱腹，简单方便！ 超适合上班族的方便早餐，高颜值～ 我放了黑芝麻，减脂期养生又营养。

黑芝麻酸奶碗的用料

燕麦片 3勺

黑芝麻酸奶碗的做法

低脂低卡‼️黑芝麻酸奶碗，ins味早餐！的做法图解1

步骤1

酸奶
低脂低卡‼️黑芝麻酸奶碗，ins味早餐！的做法图解2

步骤2

燕麦
低脂低卡‼️黑芝麻酸奶碗，ins味早餐！的做法图解3

步骤3

圣女果
低脂低卡‼️黑芝麻酸奶碗，ins味早餐！的做法图解4

步骤4

芝麻

黑芝麻酸奶碗的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-07-22 · 江苏

©本菜谱的做法由 爱做饭的筱雅 编写，未经授权不得转载
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