蚝油包菜

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木瓜甜甜
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包菜虽然是一种家常蔬菜，不过它含有优质蛋白、纤维素、矿物质、维生素等，具有美容养颜、养胃、强身壮骨的功效。
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蚝油包菜的用料

包菜 300g 耗油 1汤匙
生抽 1勺 花生油 20克
香葱 2根 尖椒 1个
蒜 3瓣 十三香 1小勺

蚝油包菜的做法

#名厨汁味正当夏#蚝油包菜的做法图解1

步骤1

包菜和尖椒洗净切丝
#名厨汁味正当夏#蚝油包菜的做法图解2

步骤2

葱切段，蒜切末
#名厨汁味正当夏#蚝油包菜的做法图解3

步骤3

热锅烧油，放包菜和尖椒翻炒十秒钟
#名厨汁味正当夏#蚝油包菜的做法图解4

步骤4

放蚝油、十三香、生抽继续翻炒均匀至包菜微微变软
#名厨汁味正当夏#蚝油包菜的做法图解5

步骤5

出锅前加入葱段和蒜末上下翻炒一下即可
#名厨汁味正当夏#蚝油包菜的做法图解6

步骤6

装盘开吃，简简单单，营养美味

蚝油包菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-07-23 · 黑龙江省

©本菜谱的做法由 木瓜甜甜 编写，未经授权不得转载
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