芥末蜂蜜鸡腿饭

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空气炸锅芥末蜂蜜鸡腿五谷米饭，搭配干煸洋白菜，工作日的午饭。

芥末蜂蜜鸡腿饭的用料

鸡腿肉 100克 洋白菜 200克
芥末辣根 5克 蜂蜜 1勺
沙拉酱 1勺 小葱花 10克
海盐黑胡椒 适量 五谷米 1碗
醋 适量

芥末蜂蜜鸡腿饭的做法

芥末蜂蜜鸡腿饭的做法图解1

步骤1

1、鸡腿肉洗净放在容器中，加入黑胡椒、一勺蜂蜜、黑胡椒、沙拉酱；
芥末蜂蜜鸡腿饭的做法图解2

步骤2

2、搅拌翻匀，再撒上一把葱花；
芥末蜂蜜鸡腿饭的做法图解3

步骤3

3、包菜撕片洗净控水；
芥末蜂蜜鸡腿饭的做法图解4

步骤4

4、锅中放入辣椒干煸炝锅后，加醋炒成干煸包菜；
芥末蜂蜜鸡腿饭的做法图解5

步骤5

5、空气炸锅中铺上烤纸，放入腌制好的鸡肉，烤鸡模式30分钟；
芥末蜂蜜鸡腿饭的做法图解6

步骤6

6、炸至时间一半（15分钟时）翻面，热吹至两面金黄即可，注意不要烤糊了；
芥末蜂蜜鸡腿饭的做法图解7

步骤7

7、掌握不了火候的，可以多翻面几次，让鸡肉受热均匀；
芥末蜂蜜鸡腿饭的做法图解8

步骤8

8、将空气炸锅炸熟的烤鸡肉盛入米饭中，搭配干煸醋溜手撕包菜的芥末秘制鸡腿饭就做好啦。

芥末蜂蜜鸡腿饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-07-25 · 河南省

©本菜谱的做法由 食尚晓引力 编写，未经授权不得转载
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