【味达美】冰糖小排这个夏天让孩子爱上吃饭

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2023年7月28日【夏】今日食 【祥瑞纳福】名厨汁味正当夏【味达美】冰糖烧小排这个夏天让孩子爱上吃饭 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ✅【食材介绍】(味达美-味极鲜酱油)重量:(500毫升)品质(味道自然鲜香) ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ✅【推荐指数】 口味(酱香)工艺(炖)耗时(120分钟) 难度(中极)厨具(不粘锅)推荐(4.5颗星) ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 【✅推荐美食】 排骨 含有优质蛋白质、维生素、磷酸钙、骨胶原以及脂肪等多种营养物质,可起到补钙、补血、补中益气及强筋健骨等功效。 ✅补钙:排骨中含大量磷酸钙,也有骨胶原及骨蛋白,可为人体提供充足钙质。促进婴幼儿及青少年骨骼发育,也能预防老年人骨质疏松。 ✅补血:排骨还具有补血功效,其中含有大量铁元素,并含有能促进铁吸收的半胱氨酸,可改善缺铁性贫血。 ✅补中益气:排骨改善肾虚体弱、产后血虚等不良症状。 ✅强健筋骨:富含大量蛋白质与脂肪,能为人体提供优质蛋白质和必不可少的脂肪酸,补充身体营养,并能增强抵抗力与免疫力。 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 身份1:妈妈(女儿七岁) 身份2:健康管理师 身份3:美食专栏作者 ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️
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冰糖小排这个夏天让孩子爱上吃饭的用料

排骨 500克 冰糖 30克
几片 香叶 2片
草果 1个 八角 2个
桂皮 1块 1根
5瓣

冰糖小排这个夏天让孩子爱上吃饭的做法

【味达美】冰糖小排这个夏天让孩子爱上吃饭的做法图解1

步骤1

【祥瑞纳福】名厨汁味正当夏【味达美】冰糖烧小排这个夏天让孩子爱上吃饭
【味达美】冰糖小排这个夏天让孩子爱上吃饭的做法图解2

步骤2

排骨焯水备用
【味达美】冰糖小排这个夏天让孩子爱上吃饭的做法图解3

步骤3

炒锅放油,放入冰糖糖色
【味达美】冰糖小排这个夏天让孩子爱上吃饭的做法图解4

步骤4

放入控好水的排骨
【味达美】冰糖小排这个夏天让孩子爱上吃饭的做法图解5

步骤5

排骨糖色红润,剔透
【味达美】冰糖小排这个夏天让孩子爱上吃饭的做法图解6

步骤6

排骨上色以后,放入香葱
【味达美】冰糖小排这个夏天让孩子爱上吃饭的做法图解7

步骤7

炒锅放温水,放入香菇水,葱姜蒜,调味包,‼️切记【现在不要放盐,酱油】‼️
【味达美】冰糖小排这个夏天让孩子爱上吃饭的做法图解8

步骤8

中火,60分钟以上放入酱油
【味达美】冰糖小排这个夏天让孩子爱上吃饭的做法图解9

步骤9

90分钟以后放入盐(salt)适量
【味达美】冰糖小排这个夏天让孩子爱上吃饭的做法图解10

步骤10

最后大火收汁,酱香浓郁,口感回味的冰糖小排
【味达美】冰糖小排这个夏天让孩子爱上吃饭的做法图解11

步骤11

仙草心经❤‼️切记【排骨炖90分钟以上放盐,酱油】‼️❤冰糖炒糖色,颜色晶莹剔透,口感浓厚清甜

冰糖小排这个夏天让孩子爱上吃饭的烹饪技巧

仙草心经❤‼️切记【排骨炖90分钟以上放盐,酱油】‼️❤冰糖炒糖色,颜色晶莹剔透,口感浓厚清甜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2023-07-29 · 北京市

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