海底椰罗汉果茶冻

海底椰罗汉果茶冻

精品
4.6万 浏览 1886 收藏
收藏
眉眉健康厨房
眉眉健康厨房 眉眉健康厨房
＋ 关注

三伏高温天容易心烦气躁、口舌生疮、咽喉肿痛、火气大、皮肤长痘，此时食养以润肺、清肝为主；分享一杯海底椰罗汉果茶冻，海底椰搭配罗汉果、菊花，解暑生津，家里小朋友上火可以试试这做法，清凉败火，润喉润肺，刀片嗓别错过呀！

海底椰罗汉果茶冻的用料

海底椰 15g 罗汉果 1个
菊花 5g 清水 1.8l
白凉粉 60g 老冰糖 80g

海底椰罗汉果茶冻的做法

海底椰罗汉果茶冻的做法图解1

步骤1

食材 海底椰15克｜罗汉果1个｜菊花5克 清水1.8L｜白凉粉60克 调味 老冰糖80克 锅具 鹅妈妈多用锅
海底椰罗汉果茶冻的做法图解2

步骤2

准备海底椰15克（海底椰性寒味甘，有清热润肺、除烦止渴之效，手工切片、自然晾晒无硫熏、无添加，淡淡椰香、是煲汤好材）；
海底椰罗汉果茶冻的做法图解3

步骤3

准备方家铺子胎菊5克（菊花性寒，有抗氧化、消炎清肝、清热解暑之效，精选桐乡胎菊，在开放前采摘，花香沁鼻，用来泡茶做饮品非常合适）；
海底椰罗汉果茶冻的做法图解4

步骤4

清洗干净沥干水分；
海底椰罗汉果茶冻的做法图解5

步骤5

鹅妈妈多用锅倒入洗净的材料、1颗拍碎的罗汉果、80克老冰糖、1.8L清水；
海底椰罗汉果茶冻的做法图解6

步骤6

大火煮开后转小火焖煮20分钟左右；
海底椰罗汉果茶冻的做法图解7

步骤7

漏勺捞出材料弃用，留下海底椰菊花茶，不想太复杂的到这一步就可以直接饮用啦（脾胃虚寒人群不建议频繁饮用）；
海底椰罗汉果茶冻的做法图解8

步骤8

也可以像我这样冲入白凉粉中，白凉粉60克，冲入茶水搅拌均匀；
海底椰罗汉果茶冻的做法图解9

步骤9

放一边晾至定型，也可以放冰箱冷藏定型，定型后划小块就是茶冻啦；
海底椰罗汉果茶冻的做法图解10

步骤10

装入杯中，冲入牛奶就是茶冻撞奶；天气热可以放冰箱冷藏一会再饮用，不过常温饮用对身体更好哈；
海底椰罗汉果茶冻的做法图解11

步骤11

三伏天咽喉肿痛、火气旺、心烦气躁，还得这一杯！海底椰搭配罗汉果、菊花一起煮，清热败火、生津润燥，益处多多；
海底椰罗汉果茶冻的做法图解12

步骤12

淡淡的椰香带着若有若无的甘甜，一口滑嫩Q弹，比果冻更健康，小朋友上火、口舌生疮可以试试它；

海底椰罗汉果茶冻的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-07-31 · 浙江省

©本菜谱的做法由 眉眉健康厨房 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

海底椰罗汉果茶冻的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 海底椰罗汉果茶冻

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 13 海底椰罗汉果茶冻的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活