耗油西兰花

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cherry956
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耗油西兰花的用料

西兰花 1个 盐 2勺
食用油 适量 耗油 2勺
姜片 2片

耗油西兰花的做法

#名厨汁味正当夏#耗油西兰花的做法图解1

步骤1

西兰花切小朵，水中加一勺盐，泡水清洗，然后捞出沥水
#名厨汁味正当夏#耗油西兰花的做法图解2

步骤2

锅中放水、姜片、一勺盐、油烧开
#名厨汁味正当夏#耗油西兰花的做法图解3

步骤3

锅中水开，倒入西兰花焯水1-2分钟
#名厨汁味正当夏#耗油西兰花的做法图解4

步骤4

捞出沥水
#名厨汁味正当夏#耗油西兰花的做法图解5

步骤5

锅中放油，放入姜片，一勺盐
#名厨汁味正当夏#耗油西兰花的做法图解6

步骤6

倒入西兰花，倒入两勺蚝油，翻炒均匀，如果喜欢吃软乎一些的多焖一会
#名厨汁味正当夏#耗油西兰花的做法图解7

步骤7

只加一点调料，简单好味道

耗油西兰花的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-08-09 · 北京市

©本菜谱的做法由 cherry956 编写，未经授权不得转载
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