毛豆炒肉丝 家常做法 百吃不厌

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毛豆炒肉丝的用料

猪肉 250克 毛豆粒 1碗
青红椒 各一个 盐 少许
鸡精 少许 蒜子 几瓣
味达美蚝油 适量 料酒 一勺
油 适量

毛豆炒肉丝的做法

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步骤1

准备好食材
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步骤2

热锅冷油 油热后放入肉丝 翻炒 炒至变色放入料酒去腥增香
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步骤3

在加入味达美蚝油 翻炒均匀
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步骤4

在放入毛豆
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步骤5

大火翻炒 炒至变色
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步骤6

在加入清水 烧至毛豆熟透 放少许盐 和糖
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步骤7

在把青红椒和蒜片放进去
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步骤8

加入少许鸡精调味即可出锅
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步骤9

毛豆这样烧女儿最喜欢吃 她是百吃不厌

毛豆炒肉丝的烹饪技巧

1.缓解疲乏：夏季天气炎热，毛豆中含钾丰富，食用后可以帮助缓解因出汗过多导致的钾流失，缓解因为钾流失引起的身体疲乏。 2.补脾健胃：毛豆性味甘平，富含蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分，具有补脾健胃的作用，适合脾胃虚弱的中老年人食用。...
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-08-15

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