紫甘蓝炒千张丝

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紫甘蓝炒千张丝的用料

千张 半张 紫甘蓝 半个
盐 适量 蒜末 适量
油 1汤匙 生抽 2勺
蚝油 1勺 十三香胡椒粉 适量

紫甘蓝炒千张丝的做法

#测测你的夏日美食需求#紫甘蓝炒千张丝的做法图解1

步骤1

准备食材如图，紫甘蓝洗干净切丝备用，千张切丝备用
#测测你的夏日美食需求#紫甘蓝炒千张丝的做法图解2

步骤2

锅中放适量水，水开放入千张丝紫甘蓝焯水2分钟备用
#测测你的夏日美食需求#紫甘蓝炒千张丝的做法图解3

步骤3

起锅烧油，炒香蒜末
#测测你的夏日美食需求#紫甘蓝炒千张丝的做法图解4

步骤4

放入紫甘蓝千张丝翻炒均匀
#测测你的夏日美食需求#紫甘蓝炒千张丝的做法图解5

步骤5

加半碗清水，加入两勺生抽调味
#测测你的夏日美食需求#紫甘蓝炒千张丝的做法图解6

步骤6

加一勺太太乐鲍汁蚝油调味，双鲜滋味，一挤即得，使用很方便
#测测你的夏日美食需求#紫甘蓝炒千张丝的做法图解7

步骤7

加适量十三香，盐调味
#测测你的夏日美食需求#紫甘蓝炒千张丝的做法图解8

步骤8

盖盖焖煮熟3分钟左右，出锅装盘食用
#测测你的夏日美食需求#紫甘蓝炒千张丝的做法图解9

步骤9

成品图
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步骤10

鲜美下饭
#测测你的夏日美食需求#紫甘蓝炒千张丝的做法图解11

步骤11

非常好吃，
#测测你的夏日美食需求#紫甘蓝炒千张丝的做法图解12

步骤12

成品图

紫甘蓝炒千张丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-02 · 江苏省

©本菜谱的做法由 晓筱家 编写，未经授权不得转载
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