红枣凉糕

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红枣为温带作物，适应性强，种植范围广泛。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神等功效。 1、补中益气：红枣具有补中益气、养血安神、健脾和胃的功效，是脾胃虚弱、气血不足、失眠等患者良好的保健品。 2、养血安神：红枣可补虚养血，经常食用红枣可驻颜祛斑、滋养容颜，女士可以经常食用。
参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#

红枣凉糕的用料

红枣 50克 清水 500克
砂糖 10克 白凉粉 50克

红枣凉糕的做法

#美味开学季#红枣凉糕的做法图解1

步骤1

红枣去核，加100克清水打成红枣泥
#美味开学季#红枣凉糕的做法图解2

步骤2

400克清水加入15克砂糖，倒入打好的红枣泥
#美味开学季#红枣凉糕的做法图解3

步骤3

大火煮开，关火
#美味开学季#红枣凉糕的做法图解4

步骤4

加入白凉粉拌匀
#美味开学季#红枣凉糕的做法图解5

步骤5

搅拌均匀后的图片
#美味开学季#红枣凉糕的做法图解6

步骤6

找个器皿装入煮好的红枣水，冷却后即可切块
#美味开学季#红枣凉糕的做法图解7

步骤7

冷藏后口感更佳
#美味开学季#红枣凉糕的做法图解8

步骤8

红枣的量根据自己的喜好，30-50克都可以
#美味开学季#红枣凉糕的做法图解9

步骤9

夏日甜点

红枣凉糕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-06 · 广东省

©本菜谱的做法由 Taloves 编写，未经授权不得转载
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