凉拌蔬菜鲜

精品 独家
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家里冰箱里的边角料,顺手做了可口的凉拌小菜,清爽开胃不增肥。

凉拌蔬菜鲜的用料

芹菜叶 200克 洋葱 半个
油海椒或小米辣末 4根 生抽 10克
米醋 5克

凉拌蔬菜鲜的做法

凉拌蔬菜鲜的做法图解1

步骤1

芹菜辣椒清洗干净
凉拌蔬菜鲜的做法图解2

步骤2

洋葱切丝,小米椒切段
凉拌蔬菜鲜的做法图解3

步骤3

起火烧热水
凉拌蔬菜鲜的做法图解4

步骤4

下入芹菜焯水5秒迅速放入冰水中
凉拌蔬菜鲜的做法图解5

步骤5

食材准备完毕
凉拌蔬菜鲜的做法图解6

步骤6

所有蔬菜放入盆中。
凉拌蔬菜鲜的做法图解7

步骤7

加入生抽
凉拌蔬菜鲜的做法图解8

步骤8

加入米醋
凉拌蔬菜鲜的做法图解9

步骤9

搅拌均匀
凉拌蔬菜鲜的做法图解10

步骤10

装入盘中。
凉拌蔬菜鲜的做法图解11

步骤11

美味即成

凉拌蔬菜鲜的烹饪技巧

清爽开胃,关键是低脂低卡,减脂期代餐。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2023-09-06 · 河南省

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