芦笋炒腊肠，家常做法

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臭屁雯她爸
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芦笋享有“蔬菜之王”的美称清新营养，味道鲜美具有抗癌、清热利尿、增强免疫力等功效。做法简单，今天做一次家常的做法
参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#

芦笋炒腊肠的用料

芦笋 250克 腊肠 一根
盐 适量 生抽 小半勺
大蒜 适量 油 适量

芦笋炒腊肠的做法

#美味开学季#芦笋炒腊肠，家常做法的做法图解1

步骤1

芦笋泡水洗净
#美味开学季#芦笋炒腊肠，家常做法的做法图解2

步骤2

芦笋切断，大蒜拍碎备用
#美味开学季#芦笋炒腊肠，家常做法的做法图解3

步骤3

腊肠切厚片
#美味开学季#芦笋炒腊肠，家常做法的做法图解4

步骤4

热锅冷油
#美味开学季#芦笋炒腊肠，家常做法的做法图解5

步骤5

下大蒜末爆香。再放入腊肠
#美味开学季#芦笋炒腊肠，家常做法的做法图解6

步骤6

芦笋超出变色即可
#美味开学季#芦笋炒腊肠，家常做法的做法图解7

步骤7

耗油，生抽
#美味开学季#芦笋炒腊肠，家常做法的做法图解8

步骤8

翻炒2分钟左右
#美味开学季#芦笋炒腊肠，家常做法的做法图解9

步骤9

出锅

芦笋炒腊肠的烹饪技巧

芦笋不能炒时间太长，5分钟左右
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-09 · 浙江

©本菜谱的做法由 臭屁雯她爸 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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