甜饮料做起来-苹果胡萝卜无花果热饮

甜饮料做起来-苹果胡萝卜无花果热饮

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这杯热饮凝聚了苹果、胡萝卜、椰枣和无花果干的滋养精华，为身体注入了宝贵的营养。苹果富含维生素C和纤维，有助于增强免疫力和促进肠道健康。胡萝卜则富含β-胡萝卜素和维生素A，有助于维护眼睛健康和提高免疫力。椰枣和无花果干则为这杯饮料增添了甜味和复合营养成分，提供了能量和抗氧化物质，有助于增强身体的抵抗力。这个热饮不仅温暖了身心，还能为我们的健康护航。

苹果胡萝卜无花果热饮的用料

胡萝卜 1根 苹果 1个
无花果干 3颗 椰枣 3颗
纯净水 650克

苹果胡萝卜无花果热饮的做法

甜饮料做起来-苹果胡萝卜无花果热饮的做法图解1

步骤1

苹果削皮，胡萝卜和苹果切块切块，三粒椰枣，三粒无花果干，加纯净水650克
甜饮料做起来-苹果胡萝卜无花果热饮的做法图解2

步骤2

煮10到15分钟
甜饮料做起来-苹果胡萝卜无花果热饮的做法图解3

步骤3

高速打磨一分钟左右，细腻无渣的甜饮料就可以出锅了，小心烫嘴哦

苹果胡萝卜无花果热饮的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-11 · 四川省

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