蒜香鸡胸肉

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这是一道比烧烤还好吃的家常菜，尤其是喜欢吃大蒜的朋友们，这道菜一定要试试，控体、健身人士更不要错过这道菜。
参与活动: #浪漫七夕 共度“食”光#

蒜香鸡胸肉的用料

鸡胸肉 400克 大蒜 200克
生抽 5克 老抽 5克
料酒 5克 蚝油 10克
黑胡椒碎 1克 玉米淀粉 5克
盐 1克 白糖 6克
植物油 50克

蒜香鸡胸肉的做法

#浪漫七夕 共度“食”光#蒜香鸡胸肉的做法图解1

步骤1

按烹饪步骤先准备好以下食材。 植物油、大蒜去皮
#浪漫七夕 共度“食”光#蒜香鸡胸肉的做法图解2

步骤2

鸡胸肉切方块、用生抽、老抽、料酒、蚝油、白糖、盐、黑胡椒碎、玉米淀粉倒一起抓拌均匀
#浪漫七夕 共度“食”光#蒜香鸡胸肉的做法图解3

步骤3

锅中加入油和大蒜中火煎5分钟，把大蒜煎至外表金黄
#浪漫七夕 共度“食”光#蒜香鸡胸肉的做法图解4

步骤4

倒入腌好的鸡胸肉大火炒2分钟
#浪漫七夕 共度“食”光#蒜香鸡胸肉的做法图解5

步骤5

出锅即可享用

蒜香鸡胸肉的烹饪技巧

这道菜大蒜不用切开，就整瓣的用油煸出蒜香来才好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-11 · 河北省

©本菜谱的做法由 四毛家的小窝 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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