一周喝两次，养出好脾养胃，助消化的山药羹

一周喝两次，养出好脾养胃，助消化的山药羹

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安冉An
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山药羹的用料

山药 一根 西红柿 一个
鸡蛋 一个 鳕鱼肠 一根
西蓝花 少许 胡萝卜丁 少许

山药羹的做法

一周喝两次，养出好脾养胃，助消化的山药羹的做法图解1

步骤1

西红柿切十字刀，加入开水
一周喝两次，养出好脾养胃，助消化的山药羹的做法图解2

步骤2

山药去皮，放入绞肉机
一周喝两次，养出好脾养胃，助消化的山药羹的做法图解3

步骤3

搅打细腻
一周喝两次，养出好脾养胃，助消化的山药羹的做法图解4

步骤4

西红柿去皮
一周喝两次，养出好脾养胃，助消化的山药羹的做法图解5

步骤5

切块，再切碎
一周喝两次，养出好脾养胃，助消化的山药羹的做法图解6

步骤6

热油放入西红柿泥
一周喝两次，养出好脾养胃，助消化的山药羹的做法图解7

步骤7

炒出汤汁，加入开水烧开
一周喝两次，养出好脾养胃，助消化的山药羹的做法图解8

步骤8

加入山药泥，煮至软烂
一周喝两次，养出好脾养胃，助消化的山药羹的做法图解9

步骤9

倒入鸡蛋液，鳕鱼肠碎
一周喝两次，养出好脾养胃，助消化的山药羹的做法图解10

步骤10

加入西蓝花碎，胡萝卜丁
一周喝两次，养出好脾养胃，助消化的山药羹的做法图解11

步骤11

一周吃两次，养出好脾胃
一周喝两次，养出好脾养胃，助消化的山药羹的做法图解12

步骤12

给宝贝们安排上

山药羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-14

©本菜谱的做法由 安冉An 编写，未经授权不得转载
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