十分钟搞定--黑椒牛排情侣餐

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十分钟搞定--黑椒牛排情侣餐的用料

步骤1

土豆去皮洗净切片，锅里水开后放一点儿盐下土豆片焯熟，捞出沥干备用；

步骤2

猕猴桃切去两头，左手手心向上握住猕猴桃，右手拿不锈钢勺子从切口处的果皮和果肉间插入，左手向右、右手向左旋转挖出完整的猕猴桃，再切成片备用；

步骤3

用你觉得顺手的工具从全麦面包中间挖出一个完整的心形，面包边框别扔，锅里放少许油，放入面包边框，在中间空的心形处打一个鸡蛋，小火煎至蛋白、蛋黄凝固备用，在蛋蛋上淋几滴冷水煎出来更好看好吃(我今天赶时间把鸡蛋翻面稍微煎了一下看相差了好多，各位如果不赶时间还是耐下心来小火慢煎吧!)

步骤4

锅里放一些黄油(量视牛肉而定)，融化后放入牛柳快速翻炒，淋少许少可以让牛柳口感更嫩，之后按自己的喜奵装盘造型即可！

情人节做了两块牛排又做了点菜，和老公两个人吃不完，一块牛排两人吃做好也要切，所以这次直接买了牛柳，超市和菜场卖便捷菜的地方都有卖的，不喜欢黑椒可以买原味的，牛肉用调料腌好了，做起来很方便！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2013-08-13

©本菜谱的做法由 IQ小玩子编写，未经授权不得转载

分类：外国菜晚餐午餐七夕煎

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