阿胶排骨汤

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阿胶炖排骨主要具有美容养颜、滋阴补血的功效和作用,同时也可以起到促进钙吸收的功效和作用。因此在日常的饮食中,可以在炖排骨适当加一些阿胶,对身体的健康有好处。
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排骨汤的用料

排骨 200克 玉米 1/3根
胡萝卜 1/3根 冬瓜 50克
食盐 2克 料酒 3勺
阿胶 6克

排骨汤的做法

阿胶排骨汤的做法图解1

步骤1

准备材料 玉米、冬瓜、胡萝卜洗净切块 排骨用的一人份1/2根 同样洗净备用
阿胶排骨汤的做法图解2

步骤2

排骨冷水下锅 加入料酒 水开煮三分钟
阿胶排骨汤的做法图解3

步骤3

煮好的排骨捞出备用 东阿阿胶取一块敲碎备用
阿胶排骨汤的做法图解4

步骤4

起锅倒入玉米,胡萝卜、冬瓜和排骨
阿胶排骨汤的做法图解5

步骤5

加入开水,注意是开水!开水哈
阿胶排骨汤的做法图解6

步骤6

倒入东阿阿胶 中小火炖一个半小时
阿胶排骨汤的做法图解7

步骤7

加入食用盐继续煮五分钟
阿胶排骨汤的做法图解8

步骤8

一锅美容养颜又补钙的阿胶排骨汤就完成了✅
阿胶排骨汤的做法图解9

步骤9

一人份,正好一个小砂锅
阿胶排骨汤的做法图解10

步骤10

家有小学生,补钙补血经常喝
阿胶排骨汤的做法图解11

步骤11

一起尝尝吧

排骨汤的烹饪技巧

所有材料都是一人份
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2023-09-17 · 河南

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