清爽又低脂健康的黄瓜鸡蛋炒虾仁

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黄瓜鸡蛋炒虾仁的用料

青虾仁 200克 黄瓜 1根
鸡蛋 1个 胡萝卜 40克
蒜末 1茶匙 盐 少许
菜籽油 适量 胡椒粉 少许

黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法

#中秋香聚 美味更圆满#清爽又低脂健康的黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法图解1

步骤1

准备好食材
#中秋香聚 美味更圆满#清爽又低脂健康的黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法图解2

步骤2

虾仁洗净沥干水分，用少许盐和胡椒粉拌匀腌制一下
#中秋香聚 美味更圆满#清爽又低脂健康的黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法图解3

步骤3

黄瓜切片、胡萝卜切片
#中秋香聚 美味更圆满#清爽又低脂健康的黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法图解4

步骤4

锅里倒入少许菜籽油
#中秋香聚 美味更圆满#清爽又低脂健康的黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法图解5

步骤5

打一个鸡蛋炒散后盛出
#中秋香聚 美味更圆满#清爽又低脂健康的黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法图解6

步骤6

锅里再次倒入菜籽油
#中秋香聚 美味更圆满#清爽又低脂健康的黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法图解7

步骤7

下虾仁炒至变色
#中秋香聚 美味更圆满#清爽又低脂健康的黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法图解8

步骤8

接着加入胡萝卜、黄瓜和蒜末炒至断生
#中秋香聚 美味更圆满#清爽又低脂健康的黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法图解9

步骤9

再加入炒好的鸡蛋翻炒几下
#中秋香聚 美味更圆满#清爽又低脂健康的黄瓜鸡蛋炒虾仁的做法图解10

步骤10

最后加入盐翻炒均匀即可

黄瓜鸡蛋炒虾仁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-19 · 广东省

©本菜谱的做法由 JUJURAI 编写，未经授权不得转载
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