轩的不重样早餐1268

轩的不重样早餐1268

精品 独家
16.1万 浏览 5522 收藏
收藏
英子营养师
英子营养师 英子营养师
＋ 关注


今日早餐分享：梅子排骨、Tartine（开放式法棍） 制作步骤： 1、排骨焯好水（早上吃我一般都不放油炒） 放1勺柚子酱油、1勺有机酱油、半勺冰糖，半勺白醋（勺用的是同一个）三颗乌梅，三颗六制梅干喝适量开水（没过排骨），大火煮开后盖上盖子转小火30分钟后收汁（我没有放老抽色泽偏浅） 2、煮好的鸡蛋压碎，放一盒水浸金枪鱼罐头（沥干水分）放一小勺千岛酱和适量黑胡椒碎拌匀 3、烤箱预热210度，法棍解冻后喷水烤8分钟取出晾一下，切开 4、一片法棍上放上金枪鱼罐头、一片抹适量沙拉酱放黄瓜片、一片抹草莓酱放橘子（按自己口味可以放不同的水果蔬菜）
参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#

不重样早餐的用料

法棍 1/2根 煮鸡蛋 1
排骨 400克 金枪鱼罐头 1盒

不重样早餐的做法

#美味开学季#轩的不重样早餐1268的做法图解1

步骤1

排骨焯好水（早上吃我一般都不放油炒） 放1勺柚子酱油、1勺有机酱油、半勺冰糖，半勺白醋（勺用的是同一个）三颗乌梅，三颗六制梅干喝适量开水（没过排骨）
#美味开学季#轩的不重样早餐1268的做法图解2

步骤2

大火煮开后盖上盖子转小火30分钟后收汁（我没有放老抽色泽偏浅）
#美味开学季#轩的不重样早餐1268的做法图解3

步骤3

烤箱预热210度，法棍解冻后喷水烤8分钟取出晾一下，切开
#美味开学季#轩的不重样早餐1268的做法图解4

步骤4

西红柿、橙子切开备用
#美味开学季#轩的不重样早餐1268的做法图解5

步骤5

煮好的鸡蛋压碎，放一盒水浸金枪鱼罐头（沥干水分）放一小勺千岛酱和适量黑胡椒碎拌匀
#美味开学季#轩的不重样早餐1268的做法图解6

步骤6

法棒切开
#美味开学季#轩的不重样早餐1268的做法图解7

步骤7

一片法棍上放上金枪鱼罐头、一片抹适量沙拉酱放黄瓜片、一片抹草莓酱放橘子（按自己口味可以放不同的水果蔬菜）
#美味开学季#轩的不重样早餐1268的做法图解8

步骤8

摆盘
#美味开学季#轩的不重样早餐1268的做法图解9

步骤9

早上好☀️

不重样早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-21 · 北京

©本菜谱的做法由 英子营养师 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

不重样早餐的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #美味开学季#轩的不重样早餐1268

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 #美味开学季#轩的不重样早餐1268的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活