萝卜菌菇养身羹

萝卜菌菇养身羹

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萝卜和菌菇的搭配可以降低肝脏胆固醇的含量 有利于促进新陈代谢 排出毒素 增强抵抗力

萝卜菌菇养身羹的用料

萝卜 适量 蟹味菇 适量
玉米油 适量 青豆 适量
枸杞 适量 水淀粉 适量
食盐 适量 胡椒粉 适量
蚝油 适量 香油 适量

萝卜菌菇养身羹的做法

萝卜菌菇养身羹的做法图解1

步骤1

1.萝卜去皮切成1CM左右的小块
萝卜菌菇养身羹的做法图解2

步骤2

2.蟹味菇洗净切段
萝卜菌菇养身羹的做法图解3

步骤3

3.锅中热油下蟹味菇炒出香味，倒入开水
萝卜菌菇养身羹的做法图解4

步骤4

4.下萝卜转小火，煮到萝卜透明（中途撇去浮沫），倒入青豆、枸杞煮1分钟
萝卜菌菇养身羹的做法图解5

步骤5

5.倒入食盐、胡椒粉、蚝油搅拌均匀
萝卜菌菇养身羹的做法图解6

步骤6

6.淋入水淀粉，搅拌均匀关火
萝卜菌菇养身羹的做法图解7

步骤7

7.最后倒入一点点香油，搅拌均匀出锅
萝卜菌菇养身羹的做法图解8

步骤8

8.色彩丰富、营养搭配、清淡爽口，十分健康哦，是不是很简单呢，你学会了吗～

萝卜菌菇养身羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-24

©本菜谱的做法由 阿扎来了 编写，未经授权不得转载
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