健康诱惑冰皮月饼

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张樱9
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后疫情时代 健康被拉上新高度 月饼既要高颜值也要美味不能少，健康 简单人人可为 既开心又享受着美好的情感幸福生活～适合所有人群

健康诱惑冰皮月饼的用料

黑枸杞 12粒 矿泉水 400ml
冰皮预拌粉 750克 五色谷物粉 25克
橄榄油 5克 莲蓉馅 400克

健康诱惑冰皮月饼的做法

健康诱惑冰皮月饼的做法图解1

步骤1

200ml沸水把黑枸杞煮出颜色
健康诱惑冰皮月饼的做法图解2

步骤2

趁热 一定要趁热加入黑枸杞水
健康诱惑冰皮月饼的做法图解3

步骤3

另一份预拌粉250克中不要加黑枸杞水 预拌粉用200克水调和，中间挖个洞
健康诱惑冰皮月饼的做法图解4

步骤4

含植物因子的纽崔莱谷物粉 每袋6克 这次用到的是菠菜 绿豆粉
健康诱惑冰皮月饼的做法图解5

步骤5

不用太多 1.5-2克
健康诱惑冰皮月饼的做法图解6

步骤6

三种颜色（黑枸杞 谷物粉 原色）原色面团操作如上↑步骤面团各300克 分成三团后 搓成长条再合成一股
健康诱惑冰皮月饼的做法图解7

步骤7

编“麻花”
健康诱惑冰皮月饼的做法图解8

步骤8

没有称的宝子 看这个大小差不多 我们怎么方便怎么来 人人可为
健康诱惑冰皮月饼的做法图解9

步骤9

厚度要均匀
健康诱惑冰皮月饼的做法图解10

步骤10

馅可以根据个人囗味喜好，我喜欢吃莲蓉的 传统味
健康诱惑冰皮月饼的做法图解11

步骤11

安利皇后西班牙原装 特级初榨橄榄油的好处谁都知道 哈哈嗝
健康诱惑冰皮月饼的做法图解12

步骤12

吃到肚子里的 涂抹手的也不能马虎 手套也是食品级的
健康诱惑冰皮月饼的做法图解13

步骤13

一定要压实
健康诱惑冰皮月饼的做法图解14

步骤14

脱模前可以先刷层油
健康诱惑冰皮月饼的做法图解15

步骤15

漂亮吧 哈哈哈 宝宝们喜欢，开可以自己动手 快乐健康 成就感满满

健康诱惑冰皮月饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-24

©本菜谱的做法由 张樱9 编写，未经授权不得转载
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